DansaVibra Embarazadas
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Descubre un espacio de conexión y bienestar para tu embarazo a través de la danza y la voz expresiva
Si estás buscando una actividad que te ayude a cuidar tu cuerpo, conectar con tu bebé y compartir experiencias con otras mujeres embarazadas...
¡DansaVibra Embarazadas es para ti!
A través de la danza y la voz expresiva, encontrarás una manera de vivir tu embarazo de forma plena, agradable y consciente.
DansaVibra ofrece una propuesta única e innovadora con una metodología propia inspirada en los recursos técnicos de la danzaterapia, la terapia gestalt, la voz expresiva y el canto de mantras, adaptados específicamente para mujeres embarazadas.
Durante las sesiones semanales, te acompañaremos en un viaje de autocuidado físico y emocional. Podrás liberar tensiones, disfrutar del movimiento, aprender herramientas para prepararte para el parto y fortalecer el vínculo con tu bebé. Además, formarás parte de un grupo de apoyo con otras mujeres que, como tú, están viviendo esta hermosa etapa, creando una verdadera "tribu" de sororidad y soporte mutuo.
Todas las sesiones están creadas y facilitadas por dos terapeutas especialistas, brindando apoyo y confianza a las mujeres participantes y al grupo.
¡VEN A PROVAR UNA SESIÓN! -SIN COSTE PARA TÍ-
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Beneficios que te llevas de este espacio
❤️ Mejorar tu salud corporal y emocional, liberando tensiones y conectando con tu bienestar en primer lugar.
❤️ Dedicar tiempo de calidad para atenderte y dar espacio a tus necesidades, cuidándote tal y como te mereces.
❤️ Aumentar claramente tu alegría y placer a través del movimiento y la voz, generando endorfinas y oxitocina, hormonas clave para un embarazo feliz.
❤️ Mejorar en tu preparación al parto y posparto, aprendiendo a confiar en tu cuerpo y tu instinto, así como aprendiendo a movilizar tu cuerpo de forma saludable y técnicas de vocalización muy positivas para el canal de parto.
❤️ Conectar contigo y con tu bebé a través de la danza y la voz, con los beneficios que esto conlleva para tener una experiencia de embarazo, parto y postparto más enriquecedoras.
❤️ Pertenecer a un círculo de apoyo entre mujeres que están viviendo la misma etapa que tú, fortaleciendo los lazos de sororidad.
❤️ Sentirte cuidada y sostenida tanto en las sesiones, como a través de un grupo de WhatsApp, dónde podrás ir recibiendo seguimiento y apoyo durante tu embarazo.
¡Apúntate al GRUPO REGULAR!
DansaVibra Embarazadas es una propuesta de acompañamiento al embarazo en formato de grupo regular.
Tenemos varias opciones de participación disponibles para ti, para que escojas la que mejor se adapta a tus necesidades.
Clica AQUÍ para inscribirte o para más información
🌟 Participación ONLINE Quincenal:
2 sesiones al mes en formato online en directo (plataforma Zoom).
🌿 Pregunta por los horarios y grupos disponibles🌿
🪷 Adaptamos todas nuestras sesiones a cada etapa del embarazo.
🪷 No necesitas saber bailar o cantar para poder disfrutar de este espacio. Aprovechar los beneficios de la danza y la voz expresiva es un tesoro que nos pertenece.
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